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Archivo mensual: noviembre 2015
Más tranquilos
Lunes postcarrera, con el subidón de adrenalina de ayer había que salir y aprovechar el tirón. Algo más de 6 kilómetros y buen ritmo, pero había que relajarse un poco. No puedo seguir con el ritmo de carrera ni haciendo … Seguir leyendo
Carrera BBVA
La misma carrera un año después y la acabo satisfecha, ilusionada, contenta, muy contenta. En un año ganamos 5 minutos al reloj en el recorrido de 10 kilómetros y esto no queda aquí. Esta carrera era como un examen, un … Seguir leyendo
Preparados, listos, ya
Sin entrenar desde el domingo y la BBVA a tres dias. Vamonos!
Publicado en Día de entreno
1 Comentario
Avanzamos
Hoy salimos a entrenar. Nuestro objetivo era una tirada de 14, aprovecharíamos la carrera de Canillejas y acompañaríamos a los corredores un rato por el recorrido y luego los abandonaríamos para cumplir nuestro objetivo de hoy. Pero al final decidimos … Seguir leyendo
¿Fartleks?
Hoy hemos cambiado la forma de entrenar. Hasta ahora se trataba de correr sin más. Buscaba correr cómoda y la verdad es que aún no sé si ese objetivo estaba ya superado, lo que sí que es verdad es que … Seguir leyendo
Una de tarde y … una de mañana
Sigo notando la diferencia entre correr por la tarde o hacerlo por la mañana. El sábado salimos, la motivación era excelente, los pies se movían solos. No quería parar en semáforos, no hay semáforos en carrera, quería arañar segundos al … Seguir leyendo
Fuera pereza
Ayer. Pereza, lluvia. 8,5 kilometros. Regresé a casa con la conciencia tranquila, con lluvia, con pereza pero sabiendo que el trabajo del día estaba hecho. Los días corren y yo con ellos. Ponerse las zapatillas a veces cuesta pero merecera … Seguir leyendo
Corriendo en compañía
Tres salidas desde la ultima entrada en el blog, y en cada una de ellas, una experiencia distinta. Entre semana salimos un día, 9 kilómetros, Muy bien, muy tranquila, con fuerza, con alguna que otra broma en el camino, la … Seguir leyendo